Kā Palielināt Bērna Uzmanības Noturību

DAUDZIEM MAZIEM BĒRNIEM GRŪTĪBAS SAGĀDĀ UZMANĪBAS KONCENTRĒŠANA, SPĒJA ILGSTOŠI KONCENTRĒTIES UN PIEVĒRST UZMANĪBU KĀDAM UZDEVUMAM.  Tā ir svarīga dzīves prasme, un jo agrāk bērns iemācās fokusēties, jo labāk.

Tiek uzskatīts, ka 4-5 gadus vecs bērns spēj koncentrēties vidēji 5-20 minūtes atkarībā no aktivitātes. Tomēr jāatceras, ka uzmanība nav nemainīga. Bērnu koncentrēšanās mainās visas dienas garumā, sākot no rīta, dienas vidū un beidzot ar laiku pirms diendusas vai pirms gulētiešanas.

Ja cenšaties uzlabot bērna uzmanību un koncentrēšanās spējas, iepazīstieties ar šiem padomiem, kā uzlabot bērna uzmanības noturību.

Šajā rakstā pievērsīsimies tam, kā uzlabot bērna uzmanību, piedāvājot dažus noderīgus ieteikumus, kas palīdzēs uzlabot bērna koncentrēšanās spējas.

NOVĒRSIET TRAUCĒJOŠOS FAKTORUS Neatkarīgi no tā, kādam uzdevumam bērnam jākoncentrējas, ir svarīgi novērst pēc iespējas vairāk traucējošu faktoru. Arī mums, pieaugušajiem, ir grūti koncentrēties, ja apkārt ir traucējoši faktori. Maziem bērniem tas ir vēl grūtāk, jo viņiem vēl nav attīstīta spēja ilgstoši koncentrēties.

Tipiski traucējoši faktori var būt, piemēram, fonā ieslēgts televizors, piekļuve internetam, kurā viņi pārlūko vai spēlē spēles, nevis koncentrējas uzuzdevumu. Arī pārāk daudz cilvēku, kas atrodas tuvumā un iesaistās sarunās, noteikti var novērst uzmanību.

Ja novēršat traucējošos faktorus, tas palīdz bērnam koncentrēties uz jebkuru uzdevumu, kas ir viņa priekšā. Ja nav nekā cita, kas piesaistītu bērna uzmanību, viņam nav citas iespējas, kā tikai koncentrēties uz to, ko viņš dara.

IZMANTOJIET BĒRNA INTERESES Sasaistiet pirmsskolas vecuma bērnu attīstības aktivitātes ar to, kas interesē jūsu bērnu. Integrējiet rotaļu un radošumu aktivitātēs. Bērnu koncentrēšanās tiek uzlabota, ja aktivitātes ir saistītas ar kaut ko, kas viņiem personīgi ir svarīgs, un palielina viņu interesi.

REGULĀRI VEICIET PĀRTRAUKUMUS Ja bērns ir iesaistīts konkrētā uzdevumā vai darbībā, kas ilgst vairākas stundas vai ilgāk, noteikti ieplānojiet īsus pārtraukumus, jo šie pārtraukumi faktiski uzlabo bērna spēju labāk koncentrēties, kad viņš atgriežas pie uzdevuma.

Jo ilgāk bērns nodarbojas ar kādu darbību bez pārtraukuma, jo vairāk sāk aizklīst domās un jo mazāk koncentrējas. Pārtraukumiem ir jābūt tikai aptuveni piecas minūtes ilgiem, lai atsvaidzinātu domas un uzlabotu spēju koncentrēties.

DODIET BĒRNAM PUZLES UN SPĒLES Mūsdienās ir pieejamas daudzas aizraujošas puzles un spēles, kas ir arī izglītojošas un uzlabo bērna atmiņu un koncentrēšanās spējas. Vienmēr ir vieglāk koncentrēties uzdevumam, ja tas ir jautrs, nevis ikdienišķs, monotons un garlaicīgs.

Puzles vienmēr ir noderīgas koncentrēšanās spēju uzlabošanai un telpisko iemaņu attīstīšanai. Jūs varat iegādāties dažādas spēles, piemēram, kāršu spēles, kas paredzētas bērna atmiņas uzlabošanai. Lai attīstītu labu atmiņu, smadzenēm ir jāiemācās fokusēties un koncentrēties, lai spētu iedzīvināt atmiņu un šo atmiņu pēc tam atcerēties.

Puzļu un spēļu lieliskā priekšrocība ir tā, ka tajās var iesaistīties arī citi ģimenes locekļi, tāpēc bērnam ne vienmēr ir sajūta, ka viņš darbojas viens, tomēr viņš joprojām mācās uzlabot savas koncentrēšanās spējas.

IEROBEŽOJIET ELEKTRONISKO IERĪČU IZMANTOŠANAS LAIKU Lai gan elektroniskajām ierīcēm, piemēram, datoriem, viedtālruņiem un planšetdatoriem, noteikti ir sava vieta mūsu dzīvē un tie var būt nenovērtējami palīglīdzekļi bērna izglītošanā, pārāk daudz laika, ko bērns pavada izmantojot elektroniskās ierīces, var izraisīt uzmanības samazināšanos.

Šajās ierīcēs ir ne tikai daudz traucējošu faktoru, bet arī pārāk bieža atrašanās pie elektroniskajiem ekrāniem un iespējamais acu nogurums varradīt kaitīgu ietekmi, kas pēc kāda laika var novest pie nespējas koncentrēties uz kādu uzdevumu.

SADALIET UZDEVUMUS VIEGLĀK VEICAMOS FRAGMENTOS Labāks veids, kā organizēt uzdevumus, uz kuriem bērnam jākoncentrējas, ir sadalīt uzdevumu mazākos fragmentos, ja tas ir iespējams. Tā vietā, lai stundām ilgi nodarbotos ar vienu garu darbību vai uzdevumu, sadaliet to pa daļām, lai bērns stundām ilgi nedarītu vienu un to pašu.

Dažādība kopā ar pārtraukumiem ļauj cilvēkam noturēt koncentrēšanos uz uzdevumiem, ar kuriem viņš nodarbojas. Ikvienam cilvēkam, neatkarīgi no tā, cik vecs viņš ir, kļūst garlaicīgi darīt vienu un to pašu atkal un atkal.

IEKĻAUJIET FIZISKĀS AKTIVITĀTES Bērniem, kuriem ir grūtības ar uzmanības koncentrēšanu, bieži vien veicas labāk, ja viņiem tiek doti īsi pārtraukumi aktīvām rotaļām. Pārtraukums, lai izlēkātos uz vingrošanas bumbas, mācīšanās sadalīšana pa fragmentiem un rotaļu laiks ārā, kā arī ātra stiepšanās vai lēkāšanas pauzes var palīdzēt bērniem ar uzmanības traucējumiem saglabāt koncentrēšanos. Arī 15 minūšu aktīva rotaļāšanās pirms sarežģīta uzdevuma var palīdzēt bērnam saglabāt lielāku uzmanību.

Un kā Jūs palieliniet bērna uzmanības noturību? Padalieties ar idejām komentāros!